休みが楽しみだった頃に戻りたい

不安抑うつ状態の休職者(現在復職)の記録です。

1週間が終わった!

私は金土が休みなので今日で1週間が終わった!

長かったような、あっという間だったような。

とにかく嬉しい!

 

中盤仕事のペースが早くて、ちょっとねぶそくでも大丈夫だし、もしやこれって躁なのか?これで疲れちゃうのか?とか思いつつ。

明日受診日だから先生に聞いてみよう。

 

今夜は洗濯して、明日は病院とネイルとマッサージに行って、明後日は手芸かな。

久々に休みが楽しみだ!

散文

疲れている。

あと1日行けば休み。

ああ疲れた。

週5回働くのは大変だ。

仕事に飽きて来た。

とにかく疲れている。

早く生理終われ。

ああ寝よう。さっさと寝よう。

DADARAYのアルバムがすごく良くて一日中聴いてる。

とても疲れてる。

閉じこもりたい。

休んだ

朝普通に起きた。

いつも通り体温を測って、ベッドを出て立ったら、おととととっかなりふらつく。

とりあえず自室のソファに座って薬を飲む。

立ち上がると、まあなんとか立てた。

 

頭を洗い(くせ毛持ちの恒例)、朝ごはん食べて、髪を乾かしてたらまたふら〜。

あ、今日はもうだめだと思った。

朝起きられたら絶対出勤するのにめずらしく無理だな思った。

部屋に戻り、ベッドに横になった。

知らぬ間に寝ていた。

途中父から声をかけられたらしいが、気配は感じたけど目覚めず、寝続ける。

はっと、始業10分前に奇跡的に目覚める。

あとちょっと寝たら良くなるかも、も思って半休の旨を連絡する。

目覚めてよかった…

次に起きたのが11時半頃。目は覚めたがまだ眠くてたまらない。こういうときはもうダメだと思って、1日休むと会社に連絡した。

その後もうとうとして12時過ぎに起き上がる。

 

持って行くはずだったお弁当を食べる。

母からお茶に行かないかと誘われる。

ふらつきは治ってたし、何かでうつのとき布団にこもっているより、外に出られるなら出た方がいいと書いてあったから、出かけることにする。

2軒はしごしてお茶する。

 

帰ると少し疲れていたのでまた寝る。

よく寝れるな〜

 

7時過ぎに起きて晩御飯。

そしてお風呂入って今。

 

朝のふらつきはなんだったのか考えたけど、多分眠剤がまだ残ってたんだと思う。

朝のことほぼ覚えてないのもそのせいだろう。

 

でもお茶しに行ってリフレッシュもできたし、いい一日になった。

 

明日は頑張るぞ!

疲れやすい

年末年始と不規則な生活、暴食したからか、生理前だからかとにかく疲れやすい。

午前中でギブ。午後は惰性。毎日早退しようか悩むくらいだ。

 

今日は早く寝よう。

金曜日は髪切って、ランチ、飲み会と盛りだくさん。

それを楽しみにあと3日がんばろう!

年末年始も働いた

昨年は休職もして迷惑をかけたので年末年始は出勤した。

 

年末サインバルタを2日間飲み忘れるという失態を犯し、3日くらい体調を崩して2日休んじゃったけど、ちゃんと飲んだらすぐ良くなった。

(朝寝ぼけて飲むから忘れてたみたい…)

シャンビリってうかふらふらふわふわというかとにかくひどかった。

その時は寝返りうつのも辛いって相当ヤバい!これはなんか変な症状が出てきた!と思ったけど全くもって離脱症状じゃんって…

 

1/3、4と休みだったので温泉に行った。

それが良くなかったのか、生理前だからかとにかく午後が憂鬱。仕事したくない。

 

1/5は診察日。

課の異動をしたいって話をしたら先生に止められる。

刺激を求めすぎだってー。

そうなんですよ、わかってるんですー。刺激求めがちなの。うんで疲れるの。

当分は今のままでどうにかやって行くしかないか…辛い…

 

元旦からいつもでは考えられないアクセスがありました。

みなさん、大丈夫でしょうか…

私も良くいろんなブログ見てたのでお気持ちわかります。

このブログは私の吐き出し先なので何にも役に立たないかもしれませんが、今、底にいる方が緩やかにでも浮上していけることを知るきっかけになれば嬉しいです。

3日間頑張った

日月火と頑張った。

自分を褒めよう。よくやった。

 

しかし満員電車の通勤がきつい。ほんと辛い。

でも遅番も嫌だ。帰るの遅いのやだ。

 

そして最近増えた派遣社員のお姉様方が賑々しくて疲れる。なんであんな元気なんだ。

教えてほしい。

女が集まればいつだって女子校になるらしい。

普通に中途採用されて入社してくる人とはなんか人種が違うんだよなー。なんでだろ。

うちの部署は一部を除き社員はみんな物静かなんだけど。

とにかくお姉様方、ロッカールームとか、入口とかで騒ぐのやめて。歳考えて。

 

そして久々に肩こりがすっきりしない。

リンゴ酢飲んでなかったからか…(またここ数日飲んでるけど)

 

今日は美味しいクッキーも買えたし、美味しかったし、いい日だった。

 

明日は受診日。

病院の前にまたお菓子を買いに行く。

年末は販売イベントが多くて忙しい。

ところがね

月曜から木曜はまた休んでしまった。

金曜も診察日で街に行かなきゃならないからという理由で3時間だけ出勤した。疲れた。

 

診察。

へとへとだね〜と言われる。

私はそれほど疲れたとは思ってなかったけど、知らぬ間に疲れた感出てたのかな…

薬は現状維持。

リフレックス足す?

でもこれ以上頑張らせるのもね〜と先生。

個人的にリフレックスは過食になる気がするし、それでいいかな、と。

 

土曜はネイルに行き、カフェで読書、そしてライブに行ってきた。

この歳で2時間黙って立ってるのってキツイ…

ソールドアウトでみっちみち。

腰が…腰が痛いよ。

 

で、今日変則シフトで出勤。

なんか、焦ってない。手汗出ない。

ちょっともしかしてリーマス効いてる?

これは嬉しい。

 

さて今週は水曜が休みだから月火行けば休み。

がんばろう。