休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつ(双極性障害かも)で強迫性障害気味患者の記録です。

久々にカフェに行ってきた

三連休ですね〜

毎日家にいる私は関係ないんですけど、出かけると車が多かったりして、「お、三連休か」と思ったりして。

 

北海道は地震の影響で観光客が減っていていつもより静かめ。

でも街中や空港はそれなりに混んでるのかなー。

 

 

今朝は久々に、いつも行く喫茶店に朝ごはんを食べに行きました。

イングリッシュマフィンのサンド。

木陰を眺めつつゆっくり本を読んで、久々に落ち着いた時間を堪能しました。

 

帰りに古本屋で漫画を売りに行ったら五百円にしかならなかった…笑

結構悩んで手放したものもあったのに…

でも少し断捨離できてよかった!

 

 

そういえば、地震の被害はですね〜、漫画の斜塔と洋服の斜塔が倒れて部屋に散乱してたいへんでした。

斜塔を作らずきちんと収納していれば防げたことですが、収納が足りない我が家です…泣

地震とともにひどい風邪をひいてしまい、ついこのあいだやっとのことで片付けました。

それで、断捨離だったわけです。

だって漫画の斜塔をもう一回作ろうと思ったら、怯んでしまって…

こんなに積んでたかな?って。

 

最近なるべく本は買わないようにして、Kindleで買えるものはKindleにして、とやってるけど、なかなか0にはできない、困り者。

 

はあ〜働きだす前にもう少し断捨離しなきゃ。

 

続・生きてます

生きてますよ〜

 

メンタル面はかなり安定していて、ライジングサンにも行けました。(そのせいで体力面が…)

 

 

主治医からとにかくリワーク行け行けと言われているので、そろそろ行かないとなぁ。

仕事探すより、まずリワーク通わなきゃね!だそうです…

 

 

薬は変わらずです。

お腹の調子悪いからコロネルをたしてもらってるけど。

 

 

暑さもそろそろ収まってくるでしょうか。(北海道はそんなに暑くないです。)

季節の変わり目が大事ですね。

みなさん気をつけましょう!

 

 

生きてます!

はい!生きてます!大丈夫です!!

 

ただリワークに行く気にはならなくて休み続けてますが。

 

本を読んだり、映画と海外ドラマ観たり、ソフトクリームめぐりしたり。

あとフェスにも行きました。今月の頭。楽しかったです。

 

そんな感じでゆる〜く暮らしています。

来月くらいから少し活動しようかなーなんて言っててどうなることやら…

古参猫の死と新しい猫たち

5/22にうちの猫が亡くなりました。

12歳。もう少しで13歳でした。

腎不全になりかけてて、ガンも見つかって、手術した翌日に死んでしまいました。

とてもショックでわんわん泣きました。

後悔もたくさんあります。

直後は写真も見れないくらいに辛かった。

 

耐えきれなくなって猫の里親サイトを見ていたら出会いがあり、2匹の子猫を譲り受けました。

亡くなってからすぐのことだったので、受け入れられるかな、と心配でしたが家族全員チビ2匹と先住1匹に救われています。

3匹いると大騒ぎで悲しさも95%は吹き飛んでます。

でもみんな多分1人の時に思い出して寂しくなったりしてるんだと思いますが…

 

そんなこんなで、リワークは休みがちでしたが、今週はマイペースで行こうと思います。

リワーク順調…多分

今日は寒くてストーブ焚きました。北海道。

 

 

先週は結局通院日以外は休まなかった!(1日早退したけど)

がんばった!

 

今週は月曜日はネコの病院で休み、火水木はちゃんと行って、今日は休んだ。昨日飲み過ぎて…汗

以後気をつけようと思います笑

 

今のクラスのいいとこは、エクササイズが多いので体を動かす機会ができたのがいい。

 

あと休み時間に編み物もしてます。

 

 

あ、そしてやっと本が読めるようになって来た!

まだエッセイだけど、すごい進歩!

 

 

そして再就職の方向性を一旦決めた。

そしたら一時期よりフラッシュバックが減った。

でも今ちょっと嫌いな人のこと思い出してた笑

気をつけよ。

 

日曜は中国茶の教室に行ってお菓子とパンを買う!

明日は買い出し以外は洗濯とかしてゆっくりします。

 

 

体調は精神方面はいい感じだけど、婦人科系がちょっと…危険かも。近々病院行ってきます。

 

さて、本読んでダラダラしたら寝まーす。

リワーク行ってます

月曜日から行き始めて今日で3日目。

とりあえず今日までは休まなかった!えらい!笑(ちなみに明日は通院で休み)

 

 

知っている人がいるから気は楽なんだけど、それなりに人間関係に揉まれている。

でも仕事と比べれば大したことないかな。意外とぼやっとしてます。

 

 

空き時間が多いからまた編み物(夏物)を始めた。

無心になれるからすごくいい。

 

そしてリワークに行き始めたことで膨張し続けていたヒマな時間がなくなった!

それが一番の収穫かも。

 

 

明日は病院の後はランチして、お買い物して、お茶して、美容院に行ってきます。

休みが楽しみなの久々だな〜