休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつ(双極性障害かも)で強迫性障害気味患者の記録です。

年金②

今日は診察日。

午後からだったので、午前は婦人科へ。採血だけですぐ終わる。

予約の1時間前に街についたのでパルコなどをぶらぶら。情報が多くて疲れますね。

 

 

さて診察。

最近の出来事(といっても家にいるだけだからほぼ何もない)を話し、就活と年金のこと。

障害者枠で働くなら先に手帳を取ったほうがいいということで、そうすることにする。

手帳は診断書をもらって自分で申請することにした。

 

年金は前回「2級なら〜」みたいな話をしていたけど「2級は無理かな〜3級かもね。審査次第だね。」って…

確かにそうだけど、ちょっと裏切られた感じ…

まあ、不支給の可能性もあるし、あてにしないでおこう。

 

就活に関しては「リワーク行ってからじゃないと働けないよ〜」とまたリワーク推し推し。

「リワークのこと聞くとプレッシャー?」って聞かれたのでそうだって言ったら「次回からは聞かないね〜」って。先生どうせ忘れて聞くだろ笑

あと「前職と同じくらいの収入は無理だよ。もっと自分にあった仕事にしないと。」と言われたので「それは諦めました!」と宣言しておきました笑

 

そして診断名についてふわふわした感じだったけど、今日しっかり双極性ではなくうつって言われた。

帰ってきてからも考えたけど、やっぱりうつだな〜と思った。

感情の波はあれど、仕事が出来ているときは躁というより頑張りすぎ。それで疲れてどーんと沈む。

2年くらい言われてたことがやっと理解できました爆

客観視、必要ですね。頑張りすぎに気づくの大切。

 

さて、手帳が何級になるか、仕事みつかるのか、年金の申請が滞りなく進むか、そして年金が何級なのか…

しばらく不安な日々が続きそう…

 

 

なんか暗いからヤダ。

今日の良かったこと。

整体行った。

和菓子屋に2軒行けた。

どら焼きと大島饅頭美味しかった。

お昼のカオマンガイ美味しかった。

 

そうだリワーク…

冬は家にこもってぬくぬくしたかったけど、諦めるか…

うーん

 

年金

今日はとてもいい天気でした。

気持ちがいいので、午後いつもの喫茶店へ。

 

朝とは違ってお客さんがいっぱい(年齢層超高め)。

少し騒がしかったけど、シフォンケーキ美味しかった。

あとここのコーヒーは胃が痛くならない!

 

 

 

前回の通院時、吐き気や胃痛、咳が出るって話をしてて、主治医から「それってストレスだよ、自律神経症状!なんかストレスためてるでしょ?」って言われたんだけど、家にいるだけだし何もないな〜

強いて言えばって感じで「就活のシミュレーションをよくしてます〜」って言ったら「あーしちゃってるか!」と…

毎日シミュレーションすることで地味にストレスとなってるそうで。

 

うんで、就活の話になり、「収入がいくらいくらほしくて、そのためには頑張っていいとこに就職しないと!」的なことを言ったら、「年金貰うこと考えたことある?」っていきなりーーーーーーーー!

主治医的に私はフルでガツガツ働くのは無理だと判断しているらしい。

「年金もらって障害者枠で働くくらいがいいんじゃないかな〜」「年金を貰うこと自体受け入れられないかもしれないけど、次までに考えといて〜」と。

 

 

…意外と貰ってもいいかもって思った。

正直フルタイムで働くことに不安があったし…

年金かあることで、仕事に対する気持ちが楽になるかな〜と。

それで良くなればフルタイムで働いてもいいし。

今の自分にはそれがあってると思った。

 

なので次回の診察のときに申請する旨を病院に伝えようと思う。

 

正直もうちょっと早く言って欲しかった気がしないでもない出来事でしたが(笑)ちょっと気持ちが楽になった。

でも貰えるか確定ではないし、今から申請するとしても失業保険切れるまでに支給は始まらないからバイトはしなきゃならない。それがストレスになってか、喉の違和感と咳は治らないまま。でも空ゲーがなくなっただけまだいいかな…

 

 

季節の変わり目のせいなのか、風邪が治りきってないのか、本当にストレスなのか…

とりあえず年内は年金の申請に注力して、年明けバイト探します。

 

久々にカフェに行ってきた

三連休ですね〜

毎日家にいる私は関係ないんですけど、出かけると車が多かったりして、「お、三連休か」と思ったりして。

 

北海道は地震の影響で観光客が減っていていつもより静かめ。

でも街中や空港はそれなりに混んでるのかなー。

 

 

今朝は久々に、いつも行く喫茶店に朝ごはんを食べに行きました。

イングリッシュマフィンのサンド。

木陰を眺めつつゆっくり本を読んで、久々に落ち着いた時間を堪能しました。

 

帰りに古本屋で漫画を売りに行ったら五百円にしかならなかった…笑

結構悩んで手放したものもあったのに…

でも少し断捨離できてよかった!

 

 

そういえば、地震の被害はですね〜、漫画の斜塔と洋服の斜塔が倒れて部屋に散乱してたいへんでした。

斜塔を作らずきちんと収納していれば防げたことですが、収納が足りない我が家です…泣

地震とともにひどい風邪をひいてしまい、ついこのあいだやっとのことで片付けました。

それで、断捨離だったわけです。

だって漫画の斜塔をもう一回作ろうと思ったら、怯んでしまって…

こんなに積んでたかな?って。

 

最近なるべく本は買わないようにして、Kindleで買えるものはKindleにして、とやってるけど、なかなか0にはできない、困り者。

 

はあ〜働きだす前にもう少し断捨離しなきゃ。

 

続・生きてます

生きてますよ〜

 

メンタル面はかなり安定していて、ライジングサンにも行けました。(そのせいで体力面が…)

 

 

主治医からとにかくリワーク行け行けと言われているので、そろそろ行かないとなぁ。

仕事探すより、まずリワーク通わなきゃね!だそうです…

 

 

薬は変わらずです。

お腹の調子悪いからコロネルをたしてもらってるけど。

 

 

暑さもそろそろ収まってくるでしょうか。(北海道はそんなに暑くないです。)

季節の変わり目が大事ですね。

みなさん気をつけましょう!

 

 

生きてます!

はい!生きてます!大丈夫です!!

 

ただリワークに行く気にはならなくて休み続けてますが。

 

本を読んだり、映画と海外ドラマ観たり、ソフトクリームめぐりしたり。

あとフェスにも行きました。今月の頭。楽しかったです。

 

そんな感じでゆる〜く暮らしています。

来月くらいから少し活動しようかなーなんて言っててどうなることやら…

古参猫の死と新しい猫たち

5/22にうちの猫が亡くなりました。

12歳。もう少しで13歳でした。

腎不全になりかけてて、ガンも見つかって、手術した翌日に死んでしまいました。

とてもショックでわんわん泣きました。

後悔もたくさんあります。

直後は写真も見れないくらいに辛かった。

 

耐えきれなくなって猫の里親サイトを見ていたら出会いがあり、2匹の子猫を譲り受けました。

亡くなってからすぐのことだったので、受け入れられるかな、と心配でしたが家族全員チビ2匹と先住1匹に救われています。

3匹いると大騒ぎで悲しさも95%は吹き飛んでます。

でもみんな多分1人の時に思い出して寂しくなったりしてるんだと思いますが…

 

そんなこんなで、リワークは休みがちでしたが、今週はマイペースで行こうと思います。