休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

とってもヒマ

会社に行かないと1日が長い。とにかくヒマ。

じゃあ会社いけよって話だけど、それは別の話よねー。

 

Netflixでコメディとかグルメ系をひたすら見る毎日。

 

たまにスーパーかファミレス行くくらい。

 

まあ、休む時間だと思って、ダラダラしてから少しづつ復活しよう。

 

休みながら会社に行ってると、出勤した時の疲労と、休んだ日の自責の念で猛烈に疲れる。

やっぱり休むときはじっくり休むに限る!

焦ってもいいことない。

 

それにしてもヒマだ。なにもやる気起きないし、もちろん会社行く気にもならないし。

はあーめんどくさいっ。

 

そういえば

先日ケーキを作ったんでした。

レモンケーキ。

f:id:BlessedWay:20180303084155j:image

 

バターと砂糖と卵とホットケーキミックスにレモン汁を大量に入れてパウンド型で焼くだけ。

 

今回はバター少なめにしたから、軽くてふわふわだったから早めに食べきる。

今度はバター多め、卵少なめでポピーシードを入れてみよう。

ネイル

この画像を持って行って

f:id:BlessedWay:20180302230735j:image

 

こうなりました。

f:id:BlessedWay:20180302230757j:image

 

 

今日は体調が良くて、主治医にも「今日はなんかいいね!」と言われた。

帰りも1駅歩いて、帰ってきてからも料理したり、身体が動いた。

 

休憩にパフェを食べた。

f:id:BlessedWay:20180302231404j:image

いちごのジェラート美味しかった。

 

 

 

今日は薬を変えてもらって、ソラナックスからワイパックスにしてもらった。

ソラナックスが効いてない気がするって言ったらあっさり変えてくれた。

あと仕事に行くのがまだ怖いので頓服にOD錠のエビリファイをもらった。

そういえば去年死にたいって思ってた時ももらったな。

冬から春にかけてってやっぱり不安定になるんだな…気をつけよう。

朝ごはん

昨夜仕込んで

f:id:BlessedWay:20180301124103j:image

 

朝ごはんはフレンチトースト

f:id:BlessedWay:20180301124127j:image

 

盛り付けがやる気のなさを醸しているけど、今の状態で朝食作ってるんだから進歩!

 

日曜から仕事行ってみようかなと思う、昼下がり。

 

明日は病院とネイルサロン。

うつでもネイルだけはやめたくない。

今週は休むことに決めた

もう全然仕事に行く気にならないから、今週は休むことにした。

 

行ったところでやる気も出ないし、どうやって仕事すればいいんじゃい!と思うけど、生活のため、少しは行かねば…(毎回言ってる)

 

 

億劫というか、怖いというか、まあどっちもか。

電車乗るのが怖い。

朝晩はソラナックスだけど、ワイパックスに変えてもらおうかな…

うーん。

 

今はとにかく疲れやすくてスーパー行っただけで昼寝必須なくらい。

 

うんで、弟がFire TVスティックを買ってくれたのでNetflixやらなんやらたくさん見れるから引きこもるにはいいかも。(良くない!)

 

退職日が来たらリワークに行くよ!行く行く!絶対行く!!

 

リワークは行けるけど、会社は行けない…

どうしようもない大人だな…

風邪は治ったけれども

咳だけ少し残ってる。

 

会社は休みっぱなし。辞めるとなったらやる気なく、でもお金の事情(また)もあり、少しは行かなきゃな〜と思いつつ…

 

水曜日の診察日、病院まで行くのが辛い。

焦点が合わない。めまいがする。

デパートに全国のうまいものが集まっていたのに、催事階まで上ることもできない…悔しい。

 

薬は変わらず。

話もいつもの通り。(人の目を気にするな〜とか)。

先生から見て今の私はどんな感じか?って聞いたら「靄がかかってる感じ」って言われた。

仕事行ってないからキリキリした感じがないんだって。

はぁ。仕事に行くのにそんなに気を張らないといけないのか…

ま、だから辞めるんだけど!

 

 

 

そしてまた生理前の体調不良に悩まされ、ほぼ寝込んでる。

スーパー行っただけでぐったり。

 

 

はやく健康になりたいー!