休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

またまたおでかけ

と言っても病院の帰りにランチしてぶらぶらしただけだけど。

 

今日会った子は和菓子教室で知り合った子で、同じバンドが好きで意気投合した。

なんでも面白がってくれるし、付き合ってくれるから楽しい。

この歳で新しい友達できるっていいなぁ。

 

 

お茶した時に食べたパフェ。

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診察で眠りが浅いって言ったけど処方は変わりなし。

まあ、ロヒプノールデパスリフレックス飲んでるしね…

今日は昼寝してないから眠れるかもしれない。(朝寝はした)

 

先生からは相変わらず、(今は働いてないけど)仕事以外の余暇を楽しむように言われた。

人の目を気にするな。自分は自分。

わかってるんだけどできないんだよねー

とりあえず趣味を増やそう。

最近はSpotifyでいいバンドを探すのが趣味になってる笑

 

 

とりあえず来月は2週連続で旅行があるからそれを楽しもうっと。

リワーク体験

体験って言っても経験者なんだけど…笑

再利用だから他のクラスも見てみるってことで、2クラス試してどっちにするか決めることになった。

 

工作したり、生活の振り返りをしたり、運動したりで懐かしかった。

 

居心地は悪くなかった。

資料作成のとき10分くらい寝ちゃったくらい笑

 

来週もう1クラスみてどっちか決めます。

担当さんには雰囲気で決めていいよって言われたからそうしようと思う。

 

プログラムの内容によっては眠かったりだるかったりするけど、家で過ごす猛烈な暇感から抜け出せる!

よし!前向き!

 

 

またおでかけ

紙すきの体験に行ってきました。

紙すきと言ってもポストカードサイズ。

なので簡単にできました。

 

できあがり。

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最後に、左下にインク垂らしたのが失敗だった…

 

 

その後は六花亭でランチ。

デザートにプディングケーキを食べました。

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映え。

正統派のプリンの味でおいしかったー。

ケーキ故にスポンジが入ってたけど、抜いてプディングとして出したほうがいいと思う。

いや、でも私が食べた中で札幌近辺では1位だなー。

また食べたい。

 

 

 

体調はおでかけ続きでちょっと疲れ気味。

土日はゆっくりして月曜はリワークの体験!

おでかけ

知り合いの子とランチに行ってきました。

 

2軒目のカフェでプリンアラモード。

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プリンはどうも既製品っぽい…

見た目は素敵なのに残念賞。

 

 

知り合いの子は年下なんだけど、とにかく結婚すれば何かが変わると思ってるようで…

これといった趣味もなく、やりたいこともないらしい。

話を聞いててなんだか切なくなったわ…

 

正直ちょっと疲れた。

 

帰ってきてから、ネットショッピングしてストレス発散した。

 

イヤホンと、スマホの画像をチェキにできるおもちゃを頼んだ。

イヤホンは今日届くから楽しみ〜

 

世界フィギュアが始まったので少し夜更かしした。

12時過ぎたら眠くて眠くて…一回落ちてしまった。ちょっと見逃した…汗

宮原さんが3位につけたのでほっとしております。

 

 

体調はわりといいけど、満員電車に乗れるほどではないかな。

すべてから解放されたから今はストレスなく過ごせてる。

少々のストレスといえば健保の喪失証明書がまだ届かないことくらいかな。

その後諸々の手続きがあるし…

 

さあ、今日はホームセンターに行ってきます。

別に何を買うわけでもないんだけど!

忙しい一日

今日は忙しかった。

 

午前中に猫の病院に行き、午後からリワークのオリエンテーションに行き、免許の更新に行ってきた。

 

病院は車だったからそうでもなかったけど、リワークと免許の更新行くのが電車だったから面倒くさくて億劫だったけどなんとか行ってきた。

もし天気悪かったら行ってなかったかも。

 

 

リワークで友達にたまたま会えた!びっくりした。

でも時間がなくてあんまり話せなくて残念だった。

 

 

帰りにスタバに寄ってホワイトなんちゃらっていうフラペチーノを飲んでみた。

白いのにコーヒー味っていうのが売りらしいが色以外は普通のコーヒー味だった。

入っていますマカダミアが砂糖がけなのかな?カリカリしてて美味しかった。

あとは定番のクッキーが美味しかった。

 

明日は焼肉ランチ!

 

 

はて、私は本当にうつなんでしょうか…笑

疲れた

仕事はしてないけど2日間会社に行ったらさすがに疲れた。

疲れすぎて眠れないくらい疲れた。

早く寝たいけど眠れない。

むー

 

何度も言うけど今の私に会社は重すぎるんだなー

勢いで仕事できたとしてもすぐパンクしてしまうんだなー

どうやったらそうなるかはわからないけど、許される限り休んで、ちょうどいい頃合いを見つけられればいいなと思ってる。

 

とにかく今日は早く眠剤が効いて早く寝たい!