休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

インスタ

のありがたみを今更感じる今日この頃。

(ただ好きなバンドのアカウントフォローしてるだけ。)

ツイッターとは違う写真アップされたりするから常にどっちも見てるわけで、これまた今更SNS狂いという…笑

 

 

福岡でちょっと体調のアクシデントがあって、札幌に戻ったら病院だなーと思ってたらなんとか持ち直した。

 

昨日は体力回復にあてて、今日は午前中に猫の病院に行ってきた。

来週手術…心配。

 

明日は火曜からの旅行の準備。

久々に大きい方のスーツケース出さなきゃ。

暇だとゆっくり準備できてありがたい。

 

 

旅行終わったら、猫の手術、ハローワーク、そしてリワークの開始。

 けっこう忙しいけどがんばろう。

 

 

リワーク体験②

再びリワーク体験に行きました。

前回同じクラスだった子がいたのでちょっと安心。

 

午前はヨガっぽいエクササイズ。

体幹を鍛えるらしい。

太もも…痛い…

 

雰囲気的には今回のクラスの方がいいと思ったから正式利用することに決めた。

 

 

 

そして想像以上に離職票が早く届き、今日はハローワークに行ってきた。

退職理由に異議申し立てる人多すぎ!

全部で90分かかった…疲れた。

 

就職困難者として申請したいと言ったらいきなりバタバタし始めて、障害者担当の人がちょー笑顔でやってきた。すいませんね…笑

診断書(意見書?)を出さなきゃないけないけど、日数が全然違うから仕方なし。

今回は焦って仕事決めたくないし!

 

来週から2週連続旅行だし、猫を大学病院に連れて行かなきゃならないし、リワークは始まるし。あー忙しい。

疲れを溜めないように気をつけよう。

コラージュ

この前漉いた和紙を使ってコラージュしてみた。

 

なんで買ったか覚えてない羊毛とミナのハギレ。

 

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まあまあかな。

 

今度はもうちょっと大掛かりなのやってみたい。

でもなかなか腰が上がらないのよね…

でも楽しかったです。

またまたおでかけ

と言っても病院の帰りにランチしてぶらぶらしただけだけど。

 

今日会った子は和菓子教室で知り合った子で、同じバンドが好きで意気投合した。

なんでも面白がってくれるし、付き合ってくれるから楽しい。

この歳で新しい友達できるっていいなぁ。

 

 

お茶した時に食べたパフェ。

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診察で眠りが浅いって言ったけど処方は変わりなし。

まあ、ロヒプノールデパスリフレックス飲んでるしね…

今日は昼寝してないから眠れるかもしれない。(朝寝はした)

 

先生からは相変わらず、(今は働いてないけど)仕事以外の余暇を楽しむように言われた。

人の目を気にするな。自分は自分。

わかってるんだけどできないんだよねー

とりあえず趣味を増やそう。

最近はSpotifyでいいバンドを探すのが趣味になってる笑

 

 

とりあえず来月は2週連続で旅行があるからそれを楽しもうっと。

リワーク体験

体験って言っても経験者なんだけど…笑

再利用だから他のクラスも見てみるってことで、2クラス試してどっちにするか決めることになった。

 

工作したり、生活の振り返りをしたり、運動したりで懐かしかった。

 

居心地は悪くなかった。

資料作成のとき10分くらい寝ちゃったくらい笑

 

来週もう1クラスみてどっちか決めます。

担当さんには雰囲気で決めていいよって言われたからそうしようと思う。

 

プログラムの内容によっては眠かったりだるかったりするけど、家で過ごす猛烈な暇感から抜け出せる!

よし!前向き!