休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

年金③

今日年金事務所に書類を提出してきました。

とりあえず受理されたのでホっ。

 

なんとなく申請の流れ。

主治医と申請の意思確認(ここで必ず初診日を確認。転院してる場合は一番最初の病院に確認が必要。私は今のクリニックにしか通ってないので大丈夫でした。)

年金事務所に相談予約

年金事務所で相談(申請用紙もらう)

→主治医に診断書の作成依頼(通常は3週間かかるとのこと。今回は認定日申請の期限が迫っていたので2週間で作成してもらいました。大きい病院ではそういった対応はしてくれないかもしれません。)

年金事務所に相談予約

年金事務所に書類提出

 

ここまでで1ヶ月くらいでした。

私は認定日(初診から1年半後)から1年以内だったことと、病院が1軒だったので書類が少なく済んだみたいです。

 

申請用紙の注意としては申立書以外えんぴつ・フリクション不可ってことです。

フリクション一瞬で見破られました。(ボールペンほぼフリクションしか持ってない私)

全部ボールペンでなぞってください!って言われてひたすら書きましたよ。

 

以前は色々悪い噂も聞きましたが、年金事務所の方もきちんと案内してくれました。(認定されやすい書き方とかは教えてくれませんけど)

 

そんなこんなで3月くらいに結果が出る予定。

 

さて仕事どうしよう。

リワークも行けって言われてるしなー。

 

あと例の彼とはあちらの予定を尋ねたっきり音沙汰なし。

うわ〜ん。

もしや会えないのでは

来週、例の彼の職場に行く予定なんですが…

色々調査すると、彼の職場、シフト制になってるような。

そうすると私が行く時いないのかも。

 

とかぐるぐるしてます。

 

家にいるとぐるぐるがすごいので、昨日は街にお買い物に行きました。

久々に一人で行ったから楽しかった〜。

ワンピを取り置きしてきました。(カードを来月切りたい人)

 

あとシルバーのロングネックレスを買いました。

 

これから買い足すとしたらH&Mとかで黒のセーター買えればいいかなぁ。

 

黒のロングブーツも欲しいけど、捨ててなかったらスタンダードなのあった気もする…笑

 

来週は月曜は読書会、木曜病院、金曜が例の彼のとこに行く日。

 

またもやもやしたらここに来ます。

 

最後に。

見るべきではなかったけど彼のFB見たら結構なオタクでした。

別にいいんですけどね。私もだし。色々笑。

 

寒くなってきたので準備してた防寒具が使えて嬉しい私でした。

勝手に落ち込んでる

例の気になってる彼を誘おう作戦。

いや、まだ誘ってないんですけど、「どうせ断られる…」というネガテイブキャンペーンが自分の中で起きててどよ〜んとしてます…

でも連絡先交換のために、作ってなかったLINEのID作ったり、誘う日のメイクはナチュラルにして、どの香水にするかとか考えるのは楽しい。

だから波です波。

 

 

そんな話は置いといて。

先週の通院。

特に何も…笑。雑談と最近の調子。

手帳の診断書貰って、年金の診断書頼んできた。

「多分3級だと思うよ〜」とのこと。

そっか… やっぱり働かないといけないのね…

(いや2級でも生活するのきついけど)

 

 

はぁ。

この歳で恋に恋する感じとネガテイブキャンペーン(主にネガテイブ)で疲れてるっていうか塞ぎ込んでるというか。

ネガテイブキャンペーンのときってイライラするから人と距離を置いている。

 

少し発散しないとダメだな。

唯一話せそうな先輩にLINEしてみよう。

婦人科の結果

血液検査の結果を聞きに行った。

まったく問題なし…

え?って感じ。

周期は乱れまくってるし、体調の波がすごいし、絶対なんかあるはず!と思ったんだけど…婦人科系じゃなくて自律神経なんでしょうね、きっと。

 

 

話は変わって、今Kindle本のセールをやってるらしく、HSPの本もあったから買っちゃおうと思ったけど、ちょっと待て、この手の本持ってるよな?と思いとどまりました。

自己啓発本も結構引っかかって買っちゃうけどたいして読まないんだよね…

 

 

さて最後はとんでもなくいい話。

ただここに吐き出してすっきりしたいだけ。

気になっている人がいて、その人を誘いたいけどどうすればいいかずっと考えている!

っていうか誘い方はもう決めたんだけど、その先とか勝手に妄想して喜んだり落ち込んだりしている…

会えるのが再来週だから、まだ先だっつっの!

 

そんなこんなで先日のうつ期も乗り越えたような気がします。

 

調子が悪い。

最高気温と最低気温の差が15℃以上あってなんだか調子が悪いです。

魔の季節がやってきた。

 

なんとなくわかっていたから、規則正しい生活を心がけ、ちょっとした外出でも上がる服を着たりして対策していたわけですが…

どん底ではないけど結構辛いかも。

 

今夜はもっとひどくならないようにお風呂にゆっくり入ろうと思います。

 

みなさんもお大事に。