休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

2017-04-12から1日間の記事一覧

何度も目覚めた。

昨日は2時過ぎに寝たのに6時前にビシっと目が覚めた。でもすぐ再入眠。 それを1時間ごとに2回繰り返して8時過ぎは諦めて1回起きる。 朝の薬を飲んでもう一回布団に入る。まもなく再入眠。 お昼過ぎ、階下が騒がしくて目が覚めるもなかなか目が開かない。30分…