休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

2017-07-25から1日間の記事一覧

体調が超安定してる。

題の通り、体調が超安定してる。 リワークも休まず通い、ヨガも行き、手芸もしている。 しかも頑張ってない!これは成長! ただ入眠までに時間がかかっている。寝てしまえば中途覚醒は1回くらいなので結構充実。 ちなみに眠剤も変えてもらった。(レンドルミ…