休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

2018-01-27から1日間の記事一覧

バロメーター②

それは洗濯物を休みの間に畳んで片付けられるかである! 洗濯して干すだけで疲れて、翌日以降も放置するっていうのが、結構ヤバいとき。 そこを!今日は!なんと!出かけた後に畳んで、片付けました!偉い! 畳むのなんて5分くらいなんだけど、ダメな時は億…