休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

2018-10-21から1日間の記事一覧

調子が悪い。

最高気温と最低気温の差が15℃以上あってなんだか調子が悪いです。 魔の季節がやってきた。 なんとなくわかっていたから、規則正しい生活を心がけ、ちょっとした外出でも上がる服を着たりして対策していたわけですが… どん底ではないけど結構辛いかも。 今夜…