休みが楽しみだった頃に戻りたい

不安抑うつ状態の休職者(現在復職)の記録です。

結局出勤できなかった。

6:45目覚ましで起きたけど、やっぱり会社に行きたいと思えず。

 

8時過ぎに会社に連絡。今週いっぱい休みをもらう。

 

10時過ぎ病院に電話して明日の予約を取る。

 

16時頃会社の人事から連絡があり、休職の指示があった。

まぁ、そうだよね…

 

うつでも会社行ってる人がいるのに何故私は行けないんだろうか。

 

うちから駅まで歩いて5分。

電車30分。

駅から会社まで歩いて10分。

 

大したことないのに。

 

そうやって自分を責めることがダメなんだと主治医に言われるけど、思わずにはいられない。

 

頭痛ーるが明日は要注意だと知らせてきた。

どうせ何もやりたいことがないし、今日は早めに寝よう。