休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつ(双極性障害かも)で強迫性障害気味患者の記録です。

2017-09-09から1日間の記事一覧

悶々とする土曜日

天気が良くなく、体調もあまり良くなかったからヨガはキャンセルして自宅にいる。 午前中はダラダラ寝て、ご飯を食べて、ゴミ出しをしたらもうやることがない(というか、今できることがない)。 火曜日の出来事はもう昔のことの様に感じられるけど、それは多…

長文をもう一度書く気にはなれないけど

要約すると、嫌いな上司に嫌な態度とられて、久々にパニックになり、偶然あった友人を前に大泣きし、病院でも大泣きし、みんなに「病気で敏感になってるだけだから気にするな。前とは違うんだから、負けてるとか思うな」って言われた。 それを言われたときは…

休んだことは気にしない

すごい長文を書いたのにアプリの不都合で全部消えた。ショック。 でもアウトプットできてスッキリしたのか晴れ晴れした気持ちだ。 題についてはそのままで、病院なんだから気にしないで休む。休んだことは気にしない。