休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

2017-12-04から1日間の記事一覧

小休止

先週1週間また休んだ。 もう仕方ない。疲れてたのだと思う。 仕事することを想像するとめんどくさいが先走って体が動かない。 月火くらいは自責の念もあったけど、後半は午後からは活動したりした。 カフェに行ったり、編み物したり、本読んだり。 サボって…