結局出勤できなかった。

6:45目覚ましで起きたけど、やっぱり会社に行きたいと思えず。

8時過ぎに会社に連絡。今週いっぱい休みをもらう。

10時過ぎ病院に電話して明日の予約を取る。

16時頃会社の人事から連絡があり、休職の指示があった。

まぁ、そうだよね…

うつでも会社行ってる人がいるのに何故私は行けないんだろうか。

うちから駅まで歩いて5分。

電車30分。

駅から会社まで歩いて10分。

大したことないのに。

そうやって自分を責めることがダメなんだと主治医に言われるけど、思わずにはいられない。

頭痛ーるが明日は要注意だと知らせてきた。

どうせ何もやりたいことがないし、今日は早めに寝よう。

明日会社に行けるのか？

会社に今のところ申請している休みは今日まで。

一応明日出勤予定になっている。

なのに昨日は朝から調子が悪くて一日中ベッドでダラダラしていた。

気圧のせいかな？と思ったけど今日になってもあまりかわならいから違ったのかも。

排卵の頃になるとなんかこういう状態になる気がする。

PMS→生理痛耐→生理中の体力の低下→排卵時の体調不良→PMS……もう体の休まることほぼないじゃん！

さて行く準備はバッチリできてるけど、明日は出勤できるんだろうか。

いい加減薬が効いてきて眠い。寝よう。起きた時会社行こう！って思えたらいいな。

私のあれこれやを。

初めまして。

私のあれやこれやを。

会社員

今年で35歳の女

不眠で心療内科通いだして約1年

7年くらい前からうつっぽさに悩まされながら働く

メンタル系の病院に偏見があり初診までが長かった

現在の診断は不安抑うつ状態

うつ病ではないらしい

ほんの数週間前に医者からアスペルガーのグレーゾーンかもしれないと言われた(後にHSPと言われる)

そのことで今までの生きづらかったことの意味が腑に落ちた

主治医から何か吐き出すものを作れと言われ色々試してこれが3つ目

今の服薬してるのは朝サインバルタ60とソラナックス0.4、夕方ソラナックス0.4、寝る前リフレックス15とデパス0.5とベルソムラ15

(7/11現在 朝夕にエビリファイ、夜にリフレクッスを追加、ベルソムラは20に、サインバルタは30に変更)

昨年11〜12月に休職して年始に復帰したがまたここ1ヶ月お休み中(2017/4現在)

復帰しなければという思いと、まだ本当に働けるのかという思いの間

趣味

服 読書 音楽 料理

とにかく服をいつも探している

今はとにかく会社行けるメンタルが欲しい