休みが楽しみだった頃に戻りたい

うつで強迫性障害気味患者の記録です。

そういえば

先日ケーキを作ったんでした。

レモンケーキ。

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バターと砂糖と卵とホットケーキミックスにレモン汁を大量に入れてパウンド型で焼くだけ。

 

今回はバター少なめにしたから、軽くてふわふわだったから早めに食べきる。

今度はバター多め、卵少なめでポピーシードを入れてみよう。

ネイル

この画像を持って行って

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こうなりました。

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今日は体調が良くて、主治医にも「今日はなんかいいね!」と言われた。

帰りも1駅歩いて、帰ってきてからも料理したり、身体が動いた。

 

休憩にパフェを食べた。

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いちごのジェラート美味しかった。

 

 

 

今日は薬を変えてもらって、ソラナックスからワイパックスにしてもらった。

ソラナックスが効いてない気がするって言ったらあっさり変えてくれた。

あと仕事に行くのがまだ怖いので頓服にOD錠のエビリファイをもらった。

そういえば去年死にたいって思ってた時ももらったな。

冬から春にかけてってやっぱり不安定になるんだな…気をつけよう。

今週は休むことに決めた

もう全然仕事に行く気にならないから、今週は休むことにした。

 

行ったところでやる気も出ないし、どうやって仕事すればいいんじゃい!と思うけど、生活のため、少しは行かねば…(毎回言ってる)

 

 

億劫というか、怖いというか、まあどっちもか。

電車乗るのが怖い。

朝晩はソラナックスだけど、ワイパックスに変えてもらおうかな…

うーん。

 

今はとにかく疲れやすくてスーパー行っただけで昼寝必須なくらい。

 

うんで、弟がFire TVスティックを買ってくれたのでNetflixやらなんやらたくさん見れるから引きこもるにはいいかも。(良くない!)

 

退職日が来たらリワークに行くよ!行く行く!絶対行く!!

 

リワークは行けるけど、会社は行けない…

どうしようもない大人だな…

風邪は治ったけれども

咳だけ少し残ってる。

 

会社は休みっぱなし。辞めるとなったらやる気なく、でもお金の事情(また)もあり、少しは行かなきゃな〜と思いつつ…

 

水曜日の診察日、病院まで行くのが辛い。

焦点が合わない。めまいがする。

デパートに全国のうまいものが集まっていたのに、催事階まで上ることもできない…悔しい。

 

薬は変わらず。

話もいつもの通り。(人の目を気にするな〜とか)。

先生から見て今の私はどんな感じか?って聞いたら「靄がかかってる感じ」って言われた。

仕事行ってないからキリキリした感じがないんだって。

はぁ。仕事に行くのにそんなに気を張らないといけないのか…

ま、だから辞めるんだけど!

 

 

 

そしてまた生理前の体調不良に悩まされ、ほぼ寝込んでる。

スーパー行っただけでぐったり。

 

 

はやく健康になりたいー!

 

 

 

 

ようやく

治って来た。

風邪ひいて1週間。

やっと平熱を維持できるようになった。

でもまだ怠い。

こんなに長引くんだからやっぱりインフルだったのかなぁ…

 

その後会社にも行けてないし、明日はそろそろいこうかな…

お金の存在もあるし…笑

 

 

そういえば、昨日は診察日だった。

薬は変わらず。

とにかく「周りのことは気にしない。自分は自分」ってもう2年くらい言われ続けてることをまた言われる…

はぁ、この負けず嫌いなんとかならないかしら…

あと、電車がキツかった。電車がキツイと通勤も辛くなるからら困ったなぁ…

車は運転できるんだけど…

 

でもそれほど沈んでないから大丈夫!

あとちょっと働いて、そのあとはリワークに通ってもっかい自分を見つめ直そう。