暑すぎる
9日連続真夏日の札幌です。
明日の予想最高気温34℃!
土曜も32℃!
もう道民疲れ切ってます。
このまま暑い日が続いたらどうなるんだろうか…
みんなバテて大変そう。
個人的には家が郊外だし、夜は街中よりずっと涼しいからなんとかやってる。
ようで、先週末の暑さでやられてしまった。
そのせいで炭水化物中心になってしまっていたから、今日は野菜を頑張って食べた(おやつも食べたけど…)。
あと、冷たいもの取り過ぎないように気をつけた(特にアイス)。
そして朝ご飯にゴボウとズッキーニの出汁漬けを仕込んでおいた。
茹でたゴボウと焼いたズッキーニを出汁に漬けただけ。薄味にしておくとサラダ感覚で食べれるのがいい。
今夜は珍しくこの時間に眠気もあるし早めに寝てしまおう。